🧘♂️ Намалява стреса и тревожността: Понижава нивата на кортизол – основния хормон на стреса в тялото, като по този начин облекчава усещането за напрежение и тревожност.
😴 Подобрява качеството на съня: Като намалява стреса и тревожността, Ашваганда спомага за по-добър сън и е особено полезна при безсъние или нарушен сън.
🫀 Укрепва сърдечното здраве: Понижава кръвното налягане и нивата на холестерол, което допринася за здравето на сърдечно-съдовата система.
⚡️ Повишава енергията и жизнеността: Увеличава нивата на енергия и намалява умората, осигурявайки усещане за жизненост през целия ден.